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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mar 15 Juin 2010 - 20:55 | |
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jonas General de Brigade
messages : 3370 Inscrit le : 11/02/2008 Localisation : far-maroc Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 0:36 | |
| - Omarzzane a écrit:
Les gars ceux qui ne sont pas encore mis a réviser qu'ils le fassent , on m'a dit que le concours va être très très dur , en plus le programme de toute l'année allah yster o safi ... ana khayef ghir men sport , tout le monde dit que c le plus difficile , en plus on dit qu'il y'a la corde ou un truc pareil , j'ai jamais escalader une corde moi ... Bonne chance la corde ce n'est pas difficile croyez le je l'ai déjà fait plusieurs fois même après un effort physique il suffit de toujours mettre une main au dessus de l'autre (pas sur l'autre ni au même niveau )et ne stopper pas en chemin genre je me repose allez y franco les jambe pour vous accrocher au niveau des pied mettez un pied sur l'autre et la corde passe entre les deux pied pour tenir voila en descendant le glissez pas sur la corde vous allez vous brulez les mains en course de mille mètre je présume que ça sera 4 tour de 250 m au début les plus imbécile chercheront a aller les premier ne les suivez pas en courant vite parce que au 3 eme tour vous êtes tous mort tenez un bon rythme des le début n vous faites pas distancer par les premier mais ne les suivez pas et au deux dernier tour augmenter le rythme de vos pas petit a petit pour piquer un sprint final natation pour ceux qui auront la chance de s'exercer avant travailler surtout le souffle et le rythme cherchez a harmoniser et synchroniser vos mouvement n'oubliez pas de vous mouiller la tète la nuque le dos et l'abdomen avant de descendre a l'eau voila pour aujourd'hui j'espère que cela vous aidera si j'ai quelque chose d'autre je le mettrai et bon courage n'oubliez pas l'adage de nos grand mentor les SAS britanniques WHO DARES WIN ( qui ose gagne ) | |
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| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 1:37 | |
| salut stp t'as deja fait le test de LA CRPTA ?? si oui;; tu peu nous donné le concour ?? et merci |
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jonas General de Brigade
messages : 3370 Inscrit le : 11/02/2008 Localisation : far-maroc Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 2:09 | |
| - air-tarsky a écrit:
- salut stp t'as deja fait le test de LA CRPTA ?? si oui;; tu peu nous donné le concour ??
et merci non désolé je ne l'ai pas fait j'avais postuler a l'ARM mais a la visite médicale je me suis fais recaler a cause de ma myopie | |
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| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 12:29 | |
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Fremo Administrateur
messages : 24808 Inscrit le : 14/02/2009 Localisation : 7Seas Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 12:44 | |
| c'est joli de revivre avec vous des moments pareils ( bien que je n'ai jamais passé ( ni pensé) l'exam de la CRPTA ) ... mais je vois que vous donnez à ce truc plus d'importance de ce qu'il a !! n'oubliez pas tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes possible _________________ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 17:35 | |
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Dernière édition par reda2012 le Lun 21 Juin 2010 - 22:17, édité 1 fois |
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| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 20:07 | |
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Dernière édition par Omarzzane le Sam 18 Juin 2011 - 15:44, édité 1 fois |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 20:09 | |
| Salut reda stp on a beaucoup de question a posé (tu sais ^^) stp dit moi si je peut avoir le concour ecrit de l'anné dernier et merci |
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Yakuza Administrateur
messages : 21656 Inscrit le : 15/09/2009 Localisation : 511 Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mer 16 Juin 2010 - 21:53 | |
| oubliez ca,les concours ne filtrent pas _________________ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Jeu 17 Juin 2010 - 19:49 | |
| Salut Reda stp on aimerai bien savoir comment ca se passe là-bas pour la visite médicale et aussi les nombres de candidats accéptés.??!! Merci d'avance |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Jeu 17 Juin 2010 - 22:42 | |
| La natation et la corde sont inclues dans le test de sport ??? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Jeu 17 Juin 2010 - 22:44 | |
| la natation peut etre mais la corde y'en a pas. en faite tu peut me passer ton msn pour faire connaissance avant de partir najoua ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Jeu 17 Juin 2010 - 23:14 | |
| il n'y ni de natation ni de corde a la crpta ! en sport on a 100m vitesse ensuite 1000m normal |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Ven 18 Juin 2010 - 15:26 | |
| Salut à tous les membres .Je suis nouveau sur ce forum, j'ai reçu la convocation pour subir les épreuves du concours mais j'ai 2 ou 3 questions à poser au sujet de l'établissement. 1-y a t il des terrains de sports qu'on peu utiliser n'importe quand??!! 2-combien est ce qu'il y a de places? 3-pour la tenu sport indiquer dans la convocation (short et t-shirt) ou ( survette )? merci d'avance pour les réponse. |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Ven 18 Juin 2010 - 15:47 | |
| regarde en page 12 et tu verra le grand terrain de foot gazonné a gauche de l image |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Ven 18 Juin 2010 - 18:36 | |
| salam 3alekom ! Bonjour - Bonsoir à tous, j'espère que vous allez bien : ) moi aussi j'ai reçu la convo ^^ Bon,j'ai pas de question pour le moment |
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Invité Invité
| Sujet: !!!!!!!!!!! Mar 29 Juin 2010 - 15:26 | |
| Salut quelqu'un m'a dit que "vivre dans la crpta est presque imposible" Il m'a dit que la lumière s'éteigne obligatoire a 22h00 donc les eleve non plus le temps consacré pour revisé !!!! Ceci avec l'utilisation de méthodes inappropriées complètement S'il vous plait est-ce encore exercer ces trivialités maintenent |
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Yakuza Administrateur
messages : 21656 Inscrit le : 15/09/2009 Localisation : 511 Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mar 29 Juin 2010 - 16:05 | |
| il ne veut pas que tu y ailles tout simplement ce "quelqu´un" de telles amitiés/connaissances tu peux t´en passer,que des mensonges! _________________ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mar 29 Juin 2010 - 19:49 | |
| Va reviser au lieu d'ecouter les divagations de kelkun li ma3ndo chghel. dans tout les pensionnat ya un couvre feu, la c 22h et on a une seance d'etude apré les cours pour reviser min. 2h. |
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Yakuza Administrateur
messages : 21656 Inscrit le : 15/09/2009 Localisation : 511 Nationalité : Médailles de mérite :
| Sujet: Re: C.R.P.T.A Mar 29 Juin 2010 - 19:54 | |
| 23h,mais c´est pas rigide.. _________________ | |
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| Sujet: Re: C.R.P.T.A | |
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